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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
泰式捞拌八爪鱼
Prep. 10 min
Total 20 min
4 人份
Ingredients
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料酒30 克
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姜 ，一切二10 克
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水800 克
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新鲜八爪鱼 ，洗净一切二400 克
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冰水 ，冷却用适量
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蒜头2 - 3 瓣
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青柠 ，切块50 克
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小洋葱 ，切块40 克
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生抽15 克
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鱼露15 克
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芥末酱 ，日式5 克
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新鲜小米椒 ，切段5 克
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香菜根 ，切末30 克
Nutrition per 1 人份
Calories
111.6 kcal /
467.1 kJ
Protein
16.1 g
Fat
1.1 g
Carbohydrates
6.9 g
Fibre
1 g
Saturated Fat
0.2 g
Sodium
672.6 mg
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