Devices & Accessories
Fuldkornssandwich med laks og avocado (1800 kcal)
Prep. 15 min
Total 25 min
4 stykker
Ingredients
Yoghurt-dressing
-
rød chili, frisk uden frø, skåret i stykker1
-
limejuice, friskpresset15 g
-
revet limeskal økologisk, uden hvide film (albedo)1 tsk
-
salt3 knivspidser
-
sort peber, stødt3 knivspidser
-
yoghurt naturel180 g
-
honning10 g
Laks
-
ekstra jomfruolivenolie20 g
-
fersk laksefilet, uden skind skåret i 4 cm-stykker, duppet med køkkenrulle200 g
Sandwich
-
rucola25 g
-
flødeost4 tsk
-
avokado moden, skåret i skiver1
-
salt
-
sort peber, stødt
-
fuldkornsbrød8 skiver
Difficulty
easy
Nutrition per 1 stykke
Sodium
480 mg
Protein
20 g
Calories
1852 kJ /
443 kcal
Fat
24 g
Fibre
6 g
Saturated Fat
6 g
Carbohydrates
39 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Madplan: torsdag
16 Recipes
International
International