Porridge con frutta e cannella

4.3 12 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

2 porzioni

Ingredients

40 g di nocciole sgusciate e spellate
80 g di fiocchi di avena
500 g di bevanda a base di avena
½ cucchiaino di cannella in polvere
1 pizzico di sale
20 g di bacche di goji
1 mela, qualsiasi tipo sbucciata e a fette
1 pera sbucciata e a fette
sciroppo di acero (optional) a piacere

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 156.7 mg

Protein 16.1 g

Calories 2272.6 kJ / 543.2 kcal

Fat 17.8 g

Fibre 16.2 g

Saturated Fat 2.2 g

Carbohydrates 86 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

I nostri valori 30 Recipes
Italy

Unicità 29 Recipes
Italy

You might also like...

Show all

Cremoso alla soia (con fermenti per yogurt )

10 Std. 30 Min

Animaletti di pancake

30 Min

Brioches con il tuppo

3 Std.

Focaccia della Befana

5 Std.

Mini bagel farciti

4 Std. 30 Min

Bagels con uovo e composta al bacon

5 Std. 40 Min

Infiore

Keine Bewertungen

Panini yogurt, anacardi e muesli

1 Std. 40 Min

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3 Std. 30 Min

Smoothie Bowl lampone e cocco

10 Min

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40 Min

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

1 Std.

Show all