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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Porridge con frutta e cannella
Prep. 10 min
Total 15 min
2 porzioni
Ingredients
-
di nocciole sgusciate e spellate40 g
-
di fiocchi di avena80 g
-
di bevanda a base di avena500 g
-
di cannella in polvere½ cucchiaino
-
di sale1 pizzico
-
di bacche di goji20 g
-
mela, qualsiasi tipo sbucciata e a fette1
-
pera sbucciata e a fette1
-
sciroppo di acero (optional) a piacere
Nutrition per 1 porzione
Calories
543.2 kcal /
2272.6 kJ
Protein
16.1 g
Fat
17.8 g
Carbohydrates
86 g
Fibre
16.2 g
Saturated Fat
2.2 g
Sodium
156.7 mg
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