Devices & Accessories
High protein vanilkový mousse s chia semínky
Prep. 15 min
Total 12 h 15 min
8 zavařovací sklenice
Ingredients
-
550 gramů mléka
-
½ čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
-
1 špetka soli
-
100 gramů chia semínek
-
1250 gramů vody
-
125 gramů jogurtu
-
40 gramů proteinového prášku s příchutí vanilky
-
30 gramů citrónové šťávy
Difficulty
easy
Nutrition per 1 zavařovací sklenice
Sodium
81.6 mg
Protein
8.2 g
Calories
568 kJ /
136 kcal
Fat
7 g
Fibre
4.3 g
Saturated Fat
2.4 g
Carbohydrates
10.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
High protein snídaně a svačiny
5 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Show allVařená vejce (program Vaření vajec)
20min.
Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou
10min.
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8hod.
Power granola
25min.
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50min.
Tiramisu jogurt
12hod.
Bento box s pandami
1hod.
Restované jablko (200 gramů)
15min.
Restovaná jablka (400 gramů)
15min.
Restovaná hruška (200 gramů)
15min.
Restované hrušky (400 gramů)
15min.
Restovaný ananas (200 gramů)
15min.