Smoothie bowl s melounem a papájou

Smoothie bowl s melounem a papájou

5.0 1 rating

Prep. 20 min

Total 2 h 20 min

2 porce

Ingredients

½ žlutého medového melounu (cca 600 gramů), na kousky
40 gramů mandlí
470 gramů papáji na kousky
200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
4 polévkové lžíce ovesných otrub
150 gramů bílého jogurtu
30 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
kiwi na kousky, na ozdobu
1 polévková lžíce strouhaného kokosu na ozdobu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 13 g

Calories 1912 kJ / 457 kcal

Fat 16 g

Fibre 11.1 g

Carbohydrates 56 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIE BOWL 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Show all

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10 min

Obláčková pečená vejce

20 min

Košíčky se slaninou a párky

35 min

Lněné bezlepkové pečivo

1 h

Ovocný pohár s jogurtem

25 min

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35 min

Briošky – prasátka

2 h

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5 min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1 h

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12 h 15 min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 min

Bento box s pandami

1 h

Show all