High protein smoothie z banánů a datlí

High protein smoothie z banánů a datlí

4.9 25 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

1 sklenice

Ingredients

250 gramů mandlového mléka
100 gramů banánu
25 gramů čokoládového proteinového prášku
20 gramů arašídového másla, hladkého
1 čajová lžička kakaového prášku plus extra na posypání
2 datle
6 - 8 ledových kostek
pražené burské oříšky, nesolené nasekané

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sklenice

Sodium 224.6 mg

Protein 27.8 g

Calories 1971 kJ / 471 kcal

Fat 14.1 g

Fibre 9.8 g

Saturated Fat 3.6 g

Carbohydrates 68.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

High protein snídaně a svačiny 6 Recipes
Czech Republic

Ranní specialista 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Show all

Dutch Baby pancake

25 min

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8 h 20 min

Low carb snídaňová frittata

40 min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 min

Bento box s pandami

1 h

Borůvkový džem

45 min

Tiramisu jogurt

12 h

Snídaně s lososem a avokádem

20 min

Jahodová granola s mátou

No ratings

Extra ořechovo-semínková granola

1 h 40 min

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

15 min

Briošky – prasátka

2 h

Show all