Devices & Accessories
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
Prep. 30 min
Total 50 min
2 porce
Ingredients
-
200 gramů hladké mouky
-
200 gramů jogurtu, 1,5 % tuku
-
3 čajové lžičky cibulového prášku
-
2 čajové lžičky česnekového prášku
-
2 čajové lžičky soli plus 1 - 2 špetky do míchaných vajec
-
1000 gramů vody
-
20 gramů olivového oleje
-
80 gramů kostiček slaniny
-
3 vejce
-
1 - 2 špetky černého mletého pepře
-
100 gramů mozzarelly nastrouhané
-
pažitka, čerstvá nasekaná
-
1 polévková lžíce olivového oleje na smažení
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Sodium
3213.4 mg
Protein
41.7 g
Calories
4257.5 kJ /
1017.5 kcal
Fat
53.2 g
Fibre
3.6 g
Saturated Fat
17.7 g
Carbohydrates
90.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
High protein snídaně a svačiny
6 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Show allJablečná ovesná kaše
15 min
Chia puding s matchou a ovocem
30 min
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8 h
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8 h 20 min
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12 h 15 min
Bento box s pandami
1 h
Restované jablko (200 gramů)
15 min
Restovaná jablka (400 gramů)
15 min
Restovaná hruška (200 gramů)
15 min
Restované hrušky (400 gramů)
15 min
Restovaný ananas (200 gramů)
15 min
Restovaný ananas (400 gramů)
20 min