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烤真鯛佐香料油
Prep. 15 min
Total 25 min
2 人份
Ingredients
-
真鯛 (嘉鱲魚) 整尾殺好,約500克,(詳見要訣)1
-
鹽 調味用
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黑胡椒粉 調味用
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薑 切片(約0.2 公分)30 克
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新鮮紅辣椒 去籽1 支
-
蒜頭3 顆
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紅蔥頭 對切半2 個
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新鮮巴西利葉20 克
-
油 多備一些抹油用80 克
Difficulty
easy
Nutrition per 1 人份
Sodium
40.5 mg
Protein
19.8 g
Calories
2103.2 kJ /
502.7 kcal
Fat
42.4 g
Fibre
3 g
Saturated Fat
6.2 g
Carbohydrates
16.7 g
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