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Haricots noirs rapides et épicés

Haricots noirs rapides et épicés
4.5 2 ratings
Prep. 15 min
Total 20 min
6 portion
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Ingredients

  • 1 piment jalapeno frais Le cas échéant, la tige et les graines ont été enlevées.
  • 115 g d'oignon blanc coupée en morceaux
  • 1 gousse d'ail
  • 1 c. à thé de cumin moulu
  • ¾ c. à thé de sel selon le goût
  • ½ c. à thé de poudre de chili
  • 15 g d'huile végétale
  • 2 boîte de conserve de haricots noirs en conserve rincées et égouttées (2 boîtes de 395 g)
  • 140 g de bouillon de légumes
  • 1 c. à thé de jus de lime

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 504.8 mg
Protein 9.2 g
Calories 689.3 kJ / 164.7 kcal
Fat 2.9 g
Fibre 10.6 g
Saturated Fat 0.5 g
Carbohydrates 26.7 g

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