Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g tofu, średnio twardego, odsączonego z zalewy, pokrojonego na kawałki
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- ½ łyżeczki bazylii, suszonej
- ½ łyżeczki liści kolendry, suszonej
- ½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
- 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 70 g oleju kokosowego, rafinowanego
- ½ łyżeczki octu jabłkowego
- Nutrition
- per 100 g
- Calories
- 1264.3 kJ / 302.2 kcal
- Protein
- 10.7 g
- Carbohydrates
- 4 g
- Fat
- 29.2 g
- Saturated Fat
- 21.1 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 785.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allŚródziemnomorski sos warzywny
45min
Kremowy sos brokułowy
35min
Sos puttanesca
45min
Hummus z warzyw z rosołu
10 Min
Pasta z kurczaka i sera feta
55min
Spaghetti Bolognese
40min
Hummus z marchewki
1h 45min
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1u. 30min
Wędzony kurczak z porem w sosie śmietanowym
30min
Sos śmietanowo-porowy
30min
Sos pomidorowy z tuńczykiem
45min
Sos arrabbiata
40min