Tri-tip di manzo con pannocchie e coste
TM6 TM5

Tri-tip di manzo con pannocchie e coste

(No ratings)

Ingredients

Marinatura del tri-tip di manzo

  • 2 cucchiaini di paprica, affumicata, in grani
  • 1 cucchiaino di paprica dolce macinata
  • 2 cucchiaini di sale
  • 2 cucchiaini di zucchero di canna integrale (o zucchero grezzo)
  • 1 cucchiaino di pepe nero macinato fresco
  • ½ cucchiaino di chili in polvere
  • ½ cucchiaino di aglio in polvere
  • ½ cucchiaino di cipolla in polvere
  • ¼ - ½ cucchiaino di pepe di Cayenna macinato a piacere
  • 900 - 1100 g di tri-tip di manzo, (spinacino)

Cottura alla griglia del tri-tip di manzo e delle pannocchie

  • olio vegetale per spennellare la griglia
  • 4 pannocchie

Coste e impiattamento

  • 1 - 2 spicchi di aglio, a piacere
  • 20 g olio di oliva
  • 300 g di bietole, a striscioline
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato fresco

Nutrition
per 1 porzione
Calories
1840.5 kJ / 139.6 kcal
Protein
60.1 g
Carbohydrates
18.5 g
Fat
11.6 g
Saturated Fat
3 g
Fibre
5.1 g
Sodium
3.5 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all