Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
2
łyżki cukru kokosowego
or 2 łyżki cukru - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 120 g jabłek, suszonych, w krążkach
- 100 g daktyli Medjool, bez pestek, przekrojonych na pół
- wiórki kokosowe, do oprószenia
- mięta, świeża, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 624.5 kJ / 149.3 kcal
- Protein
- 0.7 g
- Carbohydrates
- 40.2 g
- Fat
- 0.2 g
- Saturated Fat
- 0 g
- Fibre
- 4.7 g
- Sodium
- 20.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Show all
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 godz. 10 min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45min
Pudding chia z bananem i granatem
3 godz. 10 min
Kokosowy pudding chia z malinami
3 godz. 5 min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3 godz. 10 min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 godz. 30 min
Drożdżowe ślimaczki z twarogiem
1h 20 phút
Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami
1 Std. 15 Min
Deser z kaszy manny
20min
Ryż w mleku kokosowym z mango
45min
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
40min
Gęsty budyń – 1100 g
15 min