Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
-
4 - 6
daktyli Medjool, bez pestek, przekrojonych na pół
or 4 - 6 daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół - 100 g borówek, świeżych
- 100 g kostek lodu (patrz wskazówka) (optional)
-
400 - 500
g wody kokosowej
or 400 - 500 g wody mineralnej, niegazowanej - 1 łyżka siemienia lnianego złotego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 2 - 3 szczypty chili, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1008.1 kJ / 241 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Carbohydrates
- 35.3 g
- Fat
- 10.7 g
- Saturated Fat
- 5.9 g
- Fibre
- 4.8 g
- Sodium
- 112.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allRozgrzewająca herbata z hibiskusa
30 min
Herbata po góralsku
20 Min
Złote mleko z kurkumą
10 Min
Grzane białe wino
20 Min
Rozgrzewający napar grejpfrutowy
15 Min
Napój "antyoksydant"
10 Min
Bezalkoholowy grzaniec pomarańczowo-jabłkowy
30 min
Grzaniec wiśniowy
15 Min
Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym
12h 10 min
Syrop korzenno-herbaciany do kawy (Chai syrup)
45 min
Napój imbirowy
10 Min
Napar imbirowy
20 Min