Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 - 2 spicchi di aglio
-
20
g di olio di oliva
or 10 g di olio vegetale - 300 g di bietole o altre verdure verdi, tagliate a strisce (vedi consiglio)
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 151 kJ / 36 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 2 g
- Fat
- 3 g
- Fibre
- 1.3 g
In Collections
Alternative recipes
Show allInsalata di carote
15min
Purè di patate
50min
Melanzane al vapore con riso
1 godz.
Funghi all'aglio
20min
Peperoni in agrodolce
30 min
Contorno di carote e piselli
35min
Knöpfli
50min
Fagiolini al pomodoro
55min
Tartare di uova
35min
Verdure al vapore
20min
Riso al pomodoro
30 min
Pesto di basilico
10min