Verdure saltate

Verdure saltate

4.1 19 rating

Prep. 10 min

Total 10 min

4 porzioni

Ingredients

1 - 2 spicchi di aglio
20 g di olio di oliva

10 g di olio vegetale
300 g di bietole o altre verdure verdi, tagliate a strisce (vedi consiglio)
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 1 g

Calories 151 kJ / 36 kcal

Fat 3 g

Fibre 1.3 g

Carbohydrates 2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Salvare il cibo con Thermomix® 20 Recipes
Switzerland

Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 Recipes
Switzerland

You might also like...

Show all

Salse 4 in 1 per fondue chinoise

Salse 4 in 1 per fondue chinoise

No ratings

Purè di patate dolci

Purè di patate dolci

1 h

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

No ratings

Ragù di lenticchie

Ragù di lenticchie

1 h

Frittata con il Nester

Frittata con il Nester

No ratings

Polenta

Polenta

30 min

Canederli della nonna

Canederli della nonna

No ratings

Patate con cavolfiori e salsa olandese per grandi e piccini

Patate con cavolfiori e salsa olandese per grandi e piccini

No ratings

Verdure al forno marinate

Verdure al forno marinate

50 min

Hummus ai peperoni

Hummus ai peperoni

50 min

Gratin di patate

Gratin di patate

No ratings

Pilaf persiano con yogurt al masala

Pilaf persiano con yogurt al masala

No ratings

Show all