Devices & Accessories
Granola cu fructe
Prep. 10 min
Total 45 min
19 porții
Ingredients
-
nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, alune de pădure, nuci pecan, nuci caju)285 g
-
fulgi de ovăz455 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr45 g
-
sirop de arțar185 g
-
scorțișoară măcinată2 lingurițe
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare½ linguriță
-
extract natural de vanilie2 lingurițe
-
afine deshidratate115 g
-
căpșune liofilizate30 g
-
zmeură liofilizată30 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
75 mg
Protein
6 g
Calories
1029 kJ /
246 kcal
Fat
13 g
Fibre
5 g
Saturated Fat
2 g
Carbohydrates
29 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dulciuri fără zahăr
9 Recipes
International
International
You might also like...
Show allSmoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10 min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1 h 45 min
Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol
No ratings
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
30 min
Brioșe cu banane, la aburi
30 min
Fursecuri cu migdale și ciocolată
1 h 25 min
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 min
Clătite din hrișcă la cuptor
No ratings
Iaurt natural (Fermentat)
12 h 10 min
Toast cu avocado
7 h
Omeletă Caprese
30 min
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15 min