Devices & Accessories
Granola cu fructe
Prep. 10 min
Total 45 min
19 porții
Ingredients
-
nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, alune de pădure, nuci pecan, nuci caju)285 g
-
fulgi de ovăz455 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr45 g
-
sirop de arțar185 g
-
scorțișoară măcinată2 lingurițe
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare½ linguriță
-
extract natural de vanilie2 lingurițe
-
afine deshidratate115 g
-
căpșune liofilizate30 g
-
zmeură liofilizată30 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
75 mg
Protein
6 g
Calories
1029 kJ /
246 kcal
Fat
13 g
Fibre
5 g
Saturated Fat
2 g
Carbohydrates
29 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dulciuri fără zahăr
9 Recipes
International
International
You might also like...
Show allBrioșe cu quinoa, jambon și brânză
1 h 30 min
Brioșe Hash Brown
1 h
Budincă de orez negru
45 min
Bundt sărat cu cartofi
1 h 55 min
Bolul de putere al lui Popeye
10 min
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15 min
Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere
No ratings
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
1 h 15 min
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10 min
Budincă de ciocolată și chia
8 h
Clătite din făină de castane cu compot de mere
45 min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10 min