Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 285 g nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, alune de pădure, nuci pecan, nuci caju)
- 455 g fulgi de ovăz
- 45 g nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
- 185 g sirop de arțar
- 2 lingurițe scorțișoară măcinată
- ¼ linguriță nucșoară măcinată
- ½ linguriță sare
- 2 lingurițe extract natural de vanilie
- 115 g afine deshidratate
- 30 g căpșune liofilizate
- 30 g zmeură liofilizată
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1029 kJ / 246 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 29 g
- Fat
- 13 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 75 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allCozonac
5h
Ouă vopsite
40 min
Ouă de Paște vopsite în galben
No ratings
Ouă de Paște vopsite în roșu-maroniu
55 Min
Ouă de Paște vopsite în albastru deschis
55 Min
Clătite cu ciocolată
35min
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1hod.
Mic dejun paleo
No ratings
Ouă de Paște vopsite în verde
No ratings
Fulgi de ovăz cu compot de piersici
8 Std. 45 Min
Suc detoxifiant pentru ficat
5 min
Gem de mure
45min