Devices & Accessories
Granola cu fructe
Prep. 10 min
Total 45 min
19 porții
Ingredients
-
nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, alune de pădure, nuci pecan, nuci caju)285 g
-
fulgi de ovăz455 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr45 g
-
sirop de arțar185 g
-
scorțișoară măcinată2 lingurițe
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare½ linguriță
-
extract natural de vanilie2 lingurițe
-
afine deshidratate115 g
-
căpșune liofilizate30 g
-
zmeură liofilizată30 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
75 mg
Protein
6 g
Calories
1029 kJ /
246 kcal
Fat
13 g
Fibre
5 g
Saturated Fat
2 g
Carbohydrates
29 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dulciuri fără zahăr
9 Recipes
International
International
You might also like...
Show allMic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15min
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30min
Bucuria citricelor
5min
Smoothie cu ciocolată și caju
Nessuna valutazione
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1h 45min
Fursecuri cu migdale și ciocolată
Nessuna valutazione
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45min
Clătite din hrișcă la cuptor
Nessuna valutazione
Iaurt natural (Fermentat)
12h 10min
Porridge
15min
Omeletă Caprese
30min