Barritas de avena con frutos secos

Barritas de avena con frutos secos

4.8 12 ratings

Prep. 10 min

Total 40 min

16 unidades

Ingredients

40 g de anacardos crudos
30 g de orejones de albaricoque en mitades
30 g de dátiles sin hueso en mitades
300 g de plátanos maduros dulces en trozos de 2 cm
40 g de mantequilla de cacahuete
80 g de miel
2 huevos
1 cucharadita de vainilla líquida
1 pellizco de sal
1 cucharadita de canela molida
½ cucharadita de nuez moscada molida
½ cucharadita de jengibre molido
½ cucharadita de agua de azahar
100 g de almendra molida
250 g de copos de avena
20 g de pipas de calabaza

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidad

Sodium 21.6 mg

Protein 6.2 g

Calories 751 kJ / 179 kcal

Fat 7.4 g

Fibre 3.6 g

Saturated Fat 1.1 g

Carbohydrates 24.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Thermomix nº 174 60 Recipes
Spain

You might also like...

Show all

Almendra caramelizada

10 min

Huevos endiablados (Devilled Eggs)

55 min

Galletas de proteína

45 min

Aceitunas marinadas a la naranja

1 h

Fajitas de salchichas con cebollas y pimientos salteados

15 min

Bao buns de cerdo

2 h

Gominolas gusano

12 h

Minitostas de falso tartar de tomate

20 min

Palitos de queso con pipas de calabaza

1 h 30 min

Fajitas de gambas con guacamole de yogur y brotes

25 min

Barritas de cerveza con semillas

30 min

Sándwiches de sobrasada y miel con queso y espinacas

10 min

Show all