![Salată de pui și spanac, cu bulgur Salată de pui și spanac, cu bulgur](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/EA985DF1-5E3C-4815-8779-267D39F11144/Derivates/55b8c782-9602-4ab9-939e-664b45f51089.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 155 g cremă de brânză
- 15 g frunze de busuioc proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 30 g zeamă de lămâie
- 2 lingurițe sare, împărțită
- 1 priză piper negru măcinat
- 455 g piept de pui dezosat, cu sau fără piele, tăiat în fâșii (1¼ cm x 5 cm)
- 905 g apă
- 200 g bulgur (vezi recomandare)
- 115 g spanac tânăr, proaspăt
- 30 g ulei de măsline
- 15 g oțet alb
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1280 kJ / 306 kcal
- Protein
- 21 g
- Carbohydrates
- 21 g
- Fat
- 16 g
- Fibre
- 5 g
In Collections
Alternative recipes
Show allRisotto cu ciuperci și spanac
55 min
Clătite cu două feluri de umplutură
40 min
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4 Std. 15 Min
Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar
45 min
Gratin de crevete cu piper roșu
30min
Cartofi în stil Rösti Bern
No ratings
Clătite din hrișcă
30min
Pui cu curry, rucola și ananas
35 min
Salată cu pește alb
No ratings
Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella
No ratings
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
No ratings
Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero
40 min