Granola cocco e mandorle
TM6 TM5

Granola cocco e mandorle

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Ingredients

  • 100 g di mandorle pelate
  • 250 g di fiocchi di avena grossolani
  • 50 g di fiocchi di farro
  • 80 g di cocco disidratato grattugiato
  • 50 g di semi di zucca
  • 40 g di semi di girasole
  • 30 g di semi di sesamo
  • 220 g di sciroppo di agave
  • 30 g di olio di cocco
  • 4 g di cannella in polvere (optional)

Nutrition
per 45 g
Calories
235 kcal / 983.2 kJ
Protein
4.9 g
Fat
11.8 g
Carbohydrates
29.5 g
Fibre
3.8 g
Saturated Fat
5.4 g
Sodium
69.9 mg

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