Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 gramů směsi ořechů, celých (např. mandle, kešu ořechy)
- 300 gramů ovesných vloček
- 80 gramů směsi semínek (např. slunečnice, dýně, lněná semínka)
- 100 gramů sušeného ovoce (např. rozinky, brusinky), nakrájeného na kousky, pokud jsou velké (např. meruňky nebo datle)
-
120 - 160
gramů javorového sirupu, podle chuti
or 120 - 160 gramů medu
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1198 kJ / 286 kcal
- Protein
- 8.9 g
- Carbohydrates
- 36 g
- Fat
- 11 g
- Saturated Fat
- 1.7 g
- Fibre
- 3.2 g
- Sodium
- 8.1 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Jablečný závin
1 Std. 20 Min
Toust s avokádem a vejcem Benedikt
30 min
Bagety s vlašskými ořechy
1h 45 min
Hruškový štrúdl (bez cukru)
1h 5 min
Banánové lívanečky
30 min
Bylinkové máslo
10min
Dutch Baby pancake
25 min
Restovaná jablka (400 gramů)
15min
Jáhlovo-maková kaše
20 min
Nadýchané americké palačinky
45 Min
Extra ořechovo-semínková granola
1 Std. 40 Min
Restovaný ananas (400 gramů)
20 min