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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Menú: Sopa de tomate y judías. Tortilla con kale y queso feta
Prep. 10 min
Total 40 min
3 raciones
Ingredients
-
hojas de menta fresca6 - 8
-
de cebollino fresco en trozos5 g
-
de hojas de cilantro fresco10 g
-
dientes de ajo4
-
de aceite de oliva90 g
-
de kale (solo las hojas), en trozos de 1 cm100 g
-
huevos6
-
de sal1 ½ cucharaditas
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de cebolla en trozos200 g
-
de pimiento rojo en tiras de 5x0,5 cm100 g
-
de tomate triturado en conserva400 g
-
de agua300 g
-
de orégano seco1 cucharadita
-
de judías rojas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas300 g
-
de queso feta desmenuzado50 g
-
de almendras tostadas sin sal troceadas30 g
-
de hojas baby de ensalada variada100 g
Nutrition per 1 ración
Calories
773 kcal /
3235 kJ
Protein
30.5 g
Fat
50.2 g
Carbohydrates
60.9 g
Fibre
19.6 g
Saturated Fat
10.6 g
Sodium
2086.8 mg
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