Proteinowy sernik z jabłkami

Proteinowy sernik z jabłkami

3.2 199 rating

Prep. 15 min

Total 1 h

4 porcje

Ingredients

masło do natłuszczenia
2 łyżki migdałów, mielonych
20 g erytrytolu (patrz wskazówka)

20 g ksylitolu
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
500 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
50 g mleka
50 g białka w proszku naturalnego lub smakowego (patrz wskazówka)
1 jajko
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę
owoce jagodowe, mieszane, mrożone lub świeże, do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 564.8 mg

Protein 26.5 g

Calories 905.2 kJ / 216.3 kcal

Fat 5.9 g

Fibre 1.8 g

Saturated Fat 2.1 g

Carbohydrates 13.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recipes
Poland

ZDROWO Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Czekoladowa gąsienica

3 h 15 min

Piernikowy pudding chia

3 h 10 min

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8 h 10 min

Lody z ciastkami Oreo®

8 h 30 min

Szybki deser owocowy

5 min

Mini babki drożdżowe imbirowo-wiśniowe (mini panettones)

5 h

Wegańskie mini pączki kokosowe ze skórką pomarańczy

55 min

Krem czekoladowo-orzechowy z awokado

30 min

Chlebek maślany z kremem chantillly i sosem malinowym

1 h 40 min

Omlet cesarski z rodzynkami (Kaiserschmarrn)

35 min

Pączki (bomby) z kremem waniliowym w karmelowej skorupce

5 h 30 min

Mini serniczki z kremem mango

4 h

Show all