Smoothie verde

Smoothie verde

No ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

2 pahare

Ingredients

castraveți tăiați bucăți
75 g
frunze de spanac proaspăt
30 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
1 ½ fir
mentă proaspătă doar frunzele
1 ½ fir
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi
½
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
½ cm
sare de mare (optional)
1 - 2 prize
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
½
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
½
cuburi de gheață
25 - 50 g
apă
25 - 50 g
25 - 100 g apă de cocos

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pahar

Sodium 19.7 mg

Protein 1.7 g

Calories 245.3 kJ / 58.6 kcal

Fat 0.4 g

Fibre 3.6 g

Saturated Fat 0.1 g

Carbohydrates 14.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Noul rețetar de bază 174 Recipes
International

Rețetar de bază 158 Recipes
International

You might also like...

Show all

Milkshake cu zmeură și bezea

10 min

Milkshake de căpșune

5 min

Bucuria citricelor

5 min

Suc de lămâie și pătrunjel

5 min

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

10 min

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5 min

Mojito

5 min

Shake proteic cu cafea

5 min

Smoothie de portocale

5 min

Cottontail Collins cu morcov și măr

10 min

Băutură aromată de migdale

No ratings

Cocktail G&T

No ratings

Show all