Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.8 4 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

6 pahare

Ingredients

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pahar

Protein 4 g

Calories 782 kJ / 187 kcal

Fat 13.5 g

Carbohydrates 12.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Petrecere pentru cei mici 11 Recipes
International

You might also like...

Show all

Milkshake Banana Split

30 min

Suc detoxifiant pentru ficat

5 min

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

10 min

Cappuccino Milkshake

10 min

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5 min

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10 min

Milkshake de căpșune

5 min

Milkshake cu zmeură și bezea

10 min

Bucuria citricelor

5 min

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

5 min

Cottontail Collins cu morcov și măr

10 min

Mojito

5 min

Show all