Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 portocale, descojite, tăiate în bucăți (aprox. 300 g)
- 1 măr (orice soi), fără cotor, tăiat în bucăți (aprox. 150 g)
- 1 banană, coaptă, tăiată în bucăți (aprox. 100 g)
- 750 g zeamă de portocală
- 5 zmeură, boabe, ori după gust (optional)
- Nutrition
- per 1 pahar
- Calories
- 606 kJ / 145 kcal
- Protein
- 2.2 g
- Carbohydrates
- 33.1 g
- Fat
- 0.4 g
In Collections
Alternative recipes
Show allSuc pentru imunitate
10min
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5min
Smoothie
5min
Lapte de migdale
10min
Suc verde, cu măr și varză kale
5min
Suc de lămâie și pătrunjel
5min
Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos
10min
Smoothie tropical cu căpșune
5min
Sirop de Lemon grass și ghimbir
No ratings
Ceai cu cardamom și gheață
No ratings
Spritz cu căpșune și ghimbir
15min
Mojito de afine
10min