Skip to main content Search
Μαλακές μπάρες δημητριακών

Μαλακές μπάρες δημητριακών
4.5 6 rating
Prep. 20 min
Total 1 h
21 κομμάτια
Sign up for free

Ingredients

  • φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
    80 γρ.
  • αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα (π.χ. cranberries, χουρμάδες, βερίκοκα)
    100 γρ.
  • λάδι καρύδας
    70 γρ.
  • σιρόπι αγαύης
    100 γρ.
  • μέλι
    100 γρ.
  • πάστα λεμονιού-αλατιού, σπιτική (βλ. Συμβουλή)
    1 κ.γλ.
  • νιφάδες βρώμης
    250 γρ.
  • αμύγδαλα φιλέ
    3 κ.σ.
  • ηλιόσπορους
    3 κ.σ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Protein 3 g
Calories 649 kJ / 155 kcal
Fat 8 g
Fibre 1.6 g
Carbohydrates 19 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Πίσω στη δράση 12 Recipes
Greece

You might also like...

Show all
Κέικ καρότου

Κέικ καρότου

5.0(43)

1 h 55 min

Τσίζκεϊκ (στο φούρνο)

Τσίζκεϊκ (στο φούρνο)

4.8(24)

7 h 20 min

Τσίζκεϊκ (χωρίς ψήσιμο)

Τσίζκεϊκ (χωρίς ψήσιμο)

4.2(19)

5 h 30 min

Γαλακτομπούρεκο

Γαλακτομπούρεκο

4.4(28)

5 h 25 min

Πλούσιο κέικ σοκολάτας (Mud cake)

Πλούσιο κέικ σοκολάτας (Mud cake)

4.8(19)

2 h 30 min

Τούρτα μπράουνι με σοκολάτα και αλμυρή καραμέλα

Τούρτα μπράουνι με σοκολάτα και αλμυρή καραμέλα

5.0(1)

2 h 40 min

Πάβλοβα με φρούτα του δάσους

Πάβλοβα με φρούτα του δάσους

5.0(5)

5 h 30 min

Μπράουνις

Μπράουνις

4.9(60)

50 min

Tσίζκεϊκ με γεύση μπράουνι σοκολάτας/μέντας

Tσίζκεϊκ με γεύση μπράουνι σοκολάτας/μέντας

4.6(14)

1 h 5 min

Παντεσπάνι

Παντεσπάνι

5.0(16)

1 h 50 min

Πανετόνε

Πανετόνε

No ratings

Τάρτα σοκολάτας με φράουλες

Τάρτα σοκολάτας με φράουλες

5.0(7)

3 h 45 min

 Show all