Devices & Accessories
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
Prep. 10 min
Total 10 min
3 μπουκάλια
Ingredients
-
νιφάδες βρώμης30 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
βατόμουρα400 γρ.
-
μπανάνες σε κομμάτια100 γρ.
-
μέλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 κ.σ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο2 κ.σ.
-
αλάτι1 πρέζα
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μπουκάλι
Protein
3.3 g
Calories
611 kJ /
146 kcal
Fat
1.3 g
Fibre
10.3 g
Carbohydrates
27.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Πίσω στη δράση
12 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Show allΦρέντο καπουτσίνο με στιγμιαίο καφέ espresso
No ratings
Συμπυκνωμένος καφές Cold Brew (ψυχρής εκχύλισης)
12 h
Smoothie με σοκολάτα και κεράσια
No ratings
Δίχρωμο smoothie
No ratings
Σφηνάκια με βότκα και φράουλα
No ratings
Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου
No ratings
Σιρόπι βατόμουρου, λάιμ και τζίντζερ για κοκτέιλ
30 min
Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων
No ratings
Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ
5 min
Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)
20 min
Καφές Dalgona με ζαχαρούχο γάλα
10 min
Χριστουγεννιάτικο κοκτέϊλ
10 min