Quiche courgette-épinard à la feta

Quiche courgette-épinard à la feta

4.5 291 rating

Prep. 10 min

Total 30 min

4 parts

Ingredients

200 g de courgette en morceaux de 3 cm
100 g d'épinards frais en sachet
3 œufs
100 g de crème fraîche
noix de muscade fraîchement râpée
du sel
du poivre moulu
4 c. à soupe d'huile de tournesol et un peu pour le papier cuisson
6 feuilles de brick
50 g de feta émiettée

Difficulty

medium

Nutrition per 1 part

Protein 10 g

Calories 1477 kJ / 355 kcal

Fat 25 g

Carbohydrates 22 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

30 Minutes 10 Recipes
France

Larousse - Petits plats en moins de 30 min 50 Recipes
France

Mon programme de la semaine été - Larousse 25 Recipes
France

You might also like...

Show all

Minipizzas façon pains au chocolat

Minipizzas façon pains au chocolat

3 h 15 min

Sapin de Noël apéro

Sapin de Noël apéro

1 h

Miniquiches lorraines

Miniquiches lorraines

55 min

Pizza végétarienne express

Pizza végétarienne express

50 min

Focaccia au romarin et huile d'olive

Focaccia au romarin et huile d'olive

3 h 15 min

Pizza aux légumes

Pizza aux légumes

3 h 10 min

Sablés parmesan, olives et romarin

Sablés parmesan, olives et romarin

1 h

Cake vide-frigo

Cake vide-frigo

55 min

Pizza XXL

Pizza XXL

3 h

Tatin d'aubergine

Tatin d'aubergine

1 h 5 min

Saucisson brioché de Lyon

Saucisson brioché de Lyon

3 h 25 min

Flammekueche

Flammekueche

1 h 50 min

Show all