Salade de thon et d'avocat

Salade de thon et d'avocat

4.6 30 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

4 portions

Ingredients

30 g de carottes mini

30 g de céleri, mini
60 g d'oignons en morceaux
100 g de concombres coupé en morceaux
¼ - ½ c. à thé d'assaisonnement à l'italienne (facultatif)
½ c. à thé de sel au goût
1 pincée de poivre noir moulu au goût
15 g de jus de citron
15 g d'huile d'olive vierge extra
285 g de thon en boîte au naturel égoutté et émietté
1 avocat mûr et ferme, coupé en quatre

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 476 mg

Protein 15.2 g

Calories 776.9 kJ / 185.7 kcal

Fat 11.7 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 1.8 g

Carbohydrates 7.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 Recipes
Canada

You might also like...

Show all

Quinoa du sud-ouest

40 min

Crêpes de sarrasin

45 min

Terrine de campagne

No ratings

Sushi Temaki

1 h

Salade de poulet, amandes et canneberges

15 min

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

45 min

Salade d'agrumes à la vinaigrette à la menthe

30 min

Œufs farcis

55 min

Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan

45 min

Œufs colorés

No ratings

Mini soufflés salés aux crevettes

35 min

Salade de pâtes aux crevettes et au pesto de coriandre

35 min

Show all