Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 800 g mleka
- 80 g kaszy manny
-
10
g ksylitolu (patrz wskazówka)
or 10 g erytrytolu (patrz wskazówka) - 6 kostek białej czekolady
- 300 g jogurtu typu islandzkiego, skyru, waniliowego, w temp. pokojowej (patrz wariant)
- 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao, pokrojonej na kawałki
- 40 g pszenicy, ekspandowanej (patrz wariant), plus dodatkowo 8 łyżek do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2000 kJ / 478 kcal
- Protein
- 20 g
- Carbohydrates
- 63 g
- Fat
- 16 g
- Saturated Fat
- 9.8 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodium
- 103 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allPiernikowy pudding chia
3h 10 min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8u. 10min
Trifle wiśniowe z ciastkami cantuccini
3h 50min
Domowe lizaki
40 min
Ciepłe lody
40 min
Żelki owocowe
25 godz. 10 min
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2óra 30p
Batony proteinowe
3h 10 min
Mus z awokado
20 min
Wegańskie lody bananowe z 3 składników
5 min
Gotowanie na parze 2 bananów z czekoladowym nadzieniem
20 min
Budyń kokosowy z malinami
15 min