Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Ciasto na tartaletki
- 80 g płatków owsianych, górskich
- 80 g wiórków kokosowych
- 1 jajko
- 60 g masła, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 30 g syropu klonowego
Krem czekoladowy z awokado
- 20 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
- 40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao
- 120 g awokado, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 120 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 20 g syropu klonowego
- sok z limonki, z ½ szt.
- 1 kiwi, pokrojone w plastry, do dekoracji
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 1540 kJ / 368 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Carbohydrates
- 31 g
- Fat
- 27 g
- Saturated Fat
- 15.6 g
- Fibre
- 7.8 g
- Sodium
- 23 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allPiernikowy pudding chia
3 Std. 10 Min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 Std. 10 Min
Trifle wiśniowe z ciastkami cantuccini
3u. 50min
Domowe lizaki
40min
Ciepłe lody
40min
Żelki owocowe
25j 10 menit
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2h 30 min
Batony proteinowe
3 Std. 10 Min
Mus z awokado
20 min
Wegańskie lody bananowe z 3 składników
5 min
Gotowanie na parze 2 bananów z czekoladowym nadzieniem
20 min
Budyń kokosowy z malinami
15min