Tartaletki z kremem czekoladowym z awokado

Tartaletki z kremem czekoladowym z awokado

4.2 33 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h 30 min

6 sztuk

Ingredients

Ciasto na tartaletki

80 g płatków owsianych, górskich
80 g wiórków kokosowych
1 jajko
60 g masła pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
30 g syropu klonowego

Krem czekoladowy z awokado

20 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao
120 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
120 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
20 g syropu klonowego
sok z limonki z ½ szt.
1 kiwi pokrojone w plastry, do dekoracji
liście mięty, świeże do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sztukę

Sodium 23 mg

Protein 6.5 g

Calories 1540 kJ / 368 kcal

Fat 27 g

Fibre 7.8 g

Saturated Fat 15.6 g

Carbohydrates 31 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK 12 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Jogurt waniliowy z biszkoptami i morelami

1h 30min

Lody jabłkowe z miętą

8h 20min

Tartaletki z truskawkami

1h 20min

Budyń malinowy

10min

Wegańska galaretka owocowa

1h 15min

Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)

11h 30min

Jogurtowe lody z owocami jagodowymi

8h 10min

Sorbet gruszkowy

12h 30min

Lody z ciastkami Oreo®

8h 30min

Lody truskawkowo-bananowe na patyku

8h

Zdrowy kisiel śliwkowy

10min

Wysokobiałkowe lody na patyku

4h 30min

Show all