Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
Prep. 5 min
Total 20 min
4 portions
Ingredients
-
60 g d'amandes crues
-
300 g de pommes rouges, évidées et coupées en quatre
-
160 g de flocons d'avoine, gros à l'ancienne (avoine roulée)
-
600 g de lait (voir Conseil)
-
40 - 80 g de sirop d'érable pur, plus un supplément pour le dressage (facultatif)
-
1 pincée de cannelle en poudre
-
1 pincée de sel
-
bleuets frais ou congelés, pour garnir
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
103 mg
Protein
15 g
Calories
1560.8 kJ /
373.1 kcal
Fat
15.4 g
Fibre
7.9 g
Saturated Fat
3.9 g
Carbohydrates
47.4 g
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