Apfel-Hirse-Frühstück

Apfel-Hirse-Frühstück

4.3 159 ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

2 Portionen

Ingredients

Äpfel entkernt, in Stücken (siehe Variation)
200 g
Zitronensaft, frisch gepresst
15 g
Kardamom, gemahlen
2 - 3 Prisen
2 - 3 Prisen Lebkuchengewürz
Salz
1 Prise
Hirse
80 g
Mandeldrink
320 g
Zitronenschale, gerieben
1 TL
Nüsse und Samen, gemischt gehackt (siehe Tipp)
60 g
Honig nach Geschmack
2 - 3 TL
Kompott (z.B. Zwetschkenkompott)
300 - 400 g
150 g Beeren, gemischt

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 301 mg

Protein 13 g

Calories 2403 kJ / 574 kcal

Fat 21 g

Fibre 12 g

Saturated Fat 3 g

Carbohydrates 91 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

5 Elemente-Küche für den Alltag 10 Recipes
Austria

Frühstücksfan 10 Recipes
Austria

Hallo Wochenbett! 24 Recipes
Austria

You might also like...

Show all

Brombeermarmelade mit Crémant und Vanille

30 min

Toastbrot

16 h

Frühstückshörnchen

1 h 20 min

Pochierte Eier aus der Thermomix® TM6 Multi-Silikonform

15 min

Buttermilch-Waffeln

30 min

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

25 min

Speck-Röstzwiebel-Knoten

1 h

Overnight Oats mit Feigen

13 h

Wolkeneier (Cloud eggs)

20 min

Frühstücksei mit Speck und Paprika

35 min

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

45 min

Caprese-Baguette

14 h

Show all