Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ½ - 1 spicchio di aglio a seconda del gusto personale
-
1
peperoncino piccante fresco senza i semi
or ½ cucchiaino di peperoncino in polvere senza i semi - 40 g di olio extravergine di oliva
-
300
g di tonno fresco senza pelle e a cubetti (3 cm)
or 300 g di tonno all’olio di oliva o al naturale senza pelle e a cubetti (3 cm) - 1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
- 30 g di capperi sotto sale dissalati in acqua fredda
- 1 pizzico di pepe, macinato fresco
- 1 rametto di basilico fresco le foglie lavate e asciugate
- 400 g di pomodori ciliegino in quarti, senza semi
- 1200 g di acqua
- 320 g di spaghetti
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 490 kcal / 2050 kJ
- Protein
- 26.1 g
- Fat
- 17.3 g
- Carbohydrates
- 61.2 g
- Fibre
- 4.3 g
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