Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

4.2 42 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

360 g

Ingredients

10 g d'épices mélange du trappeur
50 g de tomates séchées
200 g de pois chiches en conserve égouttés
100 g de fromage blanc 20 % m.g.

Difficulty

easy

Nutrition per 360 g

Sodium 453 mg

Protein 36 g

Calories 2336 kJ / 555 kcal

Fat 10 g

Fibre 19 g

Saturated Fat 4 g

Carbohydrates 71 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Tartinables festifs 12 Recipes
France

You might also like...

Show all

Sauce bolognaise aux lentilles

35 min

Caviar d'aubergine aux poivrons

1 godz. 35 min

Sauce aurore (béchamel à la tomate)

15 min

Sauce béchamel Mode Sauce

15 min

Sauce Béchamel express

20 min

Ketchup maison

1 godz. 10 min

Béchamel végétalienne

15 min

Tartinable œufs-avocat aux épices cajun

30 min

Sauce aigre-douce aux poivrons

40 min

Dip aux haricots noirs

25 min

Sauce sésame

10 min

Tapenade de tomates

5 min

Show all