Devices & Accessories
Shoty na odporność
Prep. 10 min
Total 15 min
10 porcji
Ingredients
-
1 ananas, świeży dojrzały (ok. 500 g), pokrojony na kawałki
-
3 pomarańcze (ok. 500 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
-
3 cytryn (ok. 140 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
-
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej30 g kurkumy, świeżej ze skórką, pokrojonej na kawałki
-
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
3.2 mg
Protein
1.1 g
Calories
293.2 kJ /
70 kcal
Fat
0.6 g
Fibre
1.9 g
Saturated Fat
0 g
Carbohydrates
0.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
NA ZDROWIE!
12 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allSok z banana, truskawek i cytrusów
10 min
Smoothie z burakiem i jarmużem
10 min
Koktajl bananowy z masłem orzechowym
10 min
Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)
5 min
Malinowe smoothie z zieloną herbatą
10 min
Smoothie selerowo-jabłkowe
5 min
Kompot z rabarbaru
2 h 15 min
Shake mleczno-truskawkowy
5 min
Lemoniada z arbuza
15 min
Sok z ciemnych winogron
40 min
Smoothie cytrusowe
15 min
Truskawkowe lassi
5 min