Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 γρ. αγγουράκια, σε κομμάτια
- 60 γρ. φρέσκα φύλλα σπανάκι
- 3 κλωνάρια φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)
- 3 κλωνάρια φρέσκο δυόσμο (μόνο τα φύλλα)
- 1 λεμόνι, καθαρισμένο, χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια
- 1 κομμάτι φρέσκο τζίντζερ (1 εκ.), κομμένο σε φέτες (0,2 εκ.)
- ¼ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι (optional)
- 1 πορτοκάλι (περίπου 100 γρ.), καθαρισμένο, χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια
- 1 μήλο (περίπου 100 γρ.), κομμένο στα τέσσερα
- 50 - 100 γρ. παγάκια
-
50 - 100
γρ. νερό
or 50 - 100 γρ. νερό καρύδας
- Nutrition
- per 1 ποτήρι
- Calories
- 173 kJ / 41 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
In Collections
Alternative recipes
Show allΛεμονάδα με δυόσμο
5 min
Χυμός Smoothie
5 min
Ζεστό ροζ smoothie
10 min
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5 min
Γάλα από φιστίκια κάσιους (TM6)
10 min
Λεμονάδα
5 min
Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι
10 min
Γάλα αμυγδάλου
1 godz. 20 min
Γάλα φιστικιού
No ratings
Γάλα φουντουκιού
15min
Καπουτσίνο-μίλκσεϊκ
10 min
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
10 min