Smoothie "Malinowy mocarz"

Smoothie "Malinowy mocarz"

4.7 387 rating

Prep. 10 min

Total 10 min

3 porcje

Ingredients

400 g malin, świeżych

400 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
100 g banana pokrojonego na kawałki
400 g wody
30 g płatków owsianych
2 - 3 łyżki miodu

2 - 3 łyżki syropu klonowego, lub syropu z agawy
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 szczypta soli

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 57 mg

Protein 3.7 g

Calories 764.4 kJ / 183 kcal

Fat 1.7 g

Fibre 10.7 g

Saturated Fat 0.2 g

Carbohydrates 42.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ŚNIADANIE UCZNIA II 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10 min

Wegański koktajl wysokobiałkowy

5 min

Gorąca biała czekolada z matcha

15 min

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

10 min

Chai Latte

30 min

Dyniowy shake z ziarnami amarantusa

25 min

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

15 min

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 min

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 min

Likier Ferrero Rocher®

15 min

Truskawkowa iced matcha

5 min

Aperol slush

5 min

Show all