Smoothie "Malinowy mocarz"

Smoothie "Malinowy mocarz"

4.7 400 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

3 porcje

Ingredients

400 g malin, świeżych

400 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
100 g banana pokrojonego na kawałki
400 g wody
30 g płatków owsianych
2 - 3 łyżki miodu

2 - 3 łyżki syropu klonowego, lub syropu z agawy
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 szczypta soli

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 57 mg

Protein 3.7 g

Calories 764.4 kJ / 183 kcal

Fat 1.7 g

Fibre 10.7 g

Saturated Fat 0.2 g

Carbohydrates 42.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ŚNIADANIE UCZNIA II 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

10min

Sok pomidorowy z bazylią

10min

Smoothie fitness

5min

Smoothie cytrusowe

15min

Koktajl mleczny o smaku solonego karmelu

20min

Sok z jabłek, malin i cytrusów

10min

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

15min

Koktajl tropikalny

15min

Kawa po meksykańsku (Café de Olla)

30min

Koktajl z herbatą matcha i pistacjami

10min

Smoothie z melona

30min

Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem

25min

Show all