Batoniki na dobre wyniki

Batoniki na dobre wyniki

4.2 300 ratings

Prep. 15 min

Total 3 h 30 min

12 sztuk

Ingredients

60 g daktyli, suszonych, bez pestek miękkich

60 g moreli suszonych, bez pestek, miękkich
gorąca woda do namoczenia daktyli
140 g masła orzechowego (patrz wariant)
50 g miodu
30 g masła
50 g ryżu preparowanego
50 g migdałów, w płatkach
20 g wiórków kokosowych
10 g nasion chia (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sztukę

Sodium 3.3 mg

Protein 4 g

Calories 694.9 kJ / 166.1 kcal

Fat 11.2 g

Fibre 1.8 g

Saturated Fat 3.6 g

Carbohydrates 14.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ŚNIADANIE UCZNIA II 10 Recipes
Poland

Zdrowe śniadania do szkoły 21 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Ciasto „ser” na prima aprilis

5 h 15 min

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6, TM7)

15 min

Cynamonowe śliwki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)

1 h 20 min

Sernik straciatella z malinami (Charlotte Russe)

3 h

Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem

20 min

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

1 h 40 min

Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą

1 h 20 min

Trifle z truskawkami

1 h 20 min

Mleczne cukierki

2 h 5 min

Kokosowe miniserniczki

50 min

Deser z solonym karmelem

1 h

Deser z płynną białą czekoladą

3 h

Show all