Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g wiórków kokosowych
- 30 g orzechów, mieszanych, np. laskowych, nerkowca, macadamia lub orzeszków piniowych
- 20 g migdałów, blanszowanych
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 50 g fig, suszonych, pokrojonych w ćwiartki
- 5 g kakao, niesłodzonego, naturalnego
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 25 g oleju kokosowego
-
10
g syropu z agawy
or 10 g syropu klonowego
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 480 kJ / 115 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 12 g
- Fat
- 8 g
- Saturated Fat
- 4 g
- Fibre
- 2.6 g
- Sodium
- 6 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Piernikowy pudding chia
3 godz. 10 min
Świąteczne cake pops
2 Std. 20 Min
Marcepanowe batoniki
2h 40 min
Tort
3 godz. 10 min
Domowe lizaki
40 Min
Ciepłe lody
40 Min
Roladki naleśnikowe z ricottą i pomarańczą
55 Min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 Std. 10 Min
Deser plaża
2 godz. 30 min
Banany w czekoladzie
1hod.
Ganache czekoladowy
3 Std. 20 Min
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10h 30min