Devices & Accessories
Kasza gryczana z warzywami (w stacji Thermomix Friend®)
Prep. 5 min
Total 30 min
4 porcje
Ingredients
-
150 - 200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
150 - 200 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
1200 g wody
-
10 g oleju
-
200 g kaszy gryczanej, prażonej, o czasie gotowania 12-15 min200 g kaszy gryczanej, niepalonej o czasie gotowania 12-15 min
-
1 łyżeczka soli
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
449 mg
Protein
8 g
Calories
888 kJ /
212 kcal
Fat
3 g
Fibre
5.3 g
Saturated Fat
0 g
Carbohydrates
41 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
STACJA THERMOMIX FRIEND® - DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allPasztet z kaczki z żurawiną
2 h 15 min
Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami
3 h 30 min
Pasztet z cukinii
1 h 45 min
Gnocchi z masłem orzechowo-szałwiowym
1 h 30 min
Jajka w szarym sosie
40 min
Crème fraîche
16 h 10 min
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 min
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15 min
Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry
1 h
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 min
Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem
7 h 40 min