Warzywa gotowane na parze (w stacji Thermomix Friend®)

Warzywa gotowane na parze (w stacji Thermomix Friend®)

4.2 9 ratings

Prep. 10 min

Total 35 min

4 porcje

Ingredients

500 g wody
200 - 800 g warzyw, mieszanych szybko gotujących się, np. różyczek brokułu lub kalafiora albo cukinii, papryki, pieczarek, pokrojonych na 1-2 cm plastry (patrz wskazówka)
¼ - 1 łyżeczka soli
½ łyżeczki koperku, suszonego
½ łyżeczki czosnku, granulowanego (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 250 mg

Protein 3 g

Calories 135 kJ / 32.3 kcal

Fat 0.5 g

Fibre 2.8 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 6.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

STACJA THERMOMIX FRIEND® - DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe

50 min

Ratatouille ze strączkami i halloumi

30 min

Pikle z ogórków w zalewie musztardowej

1 h

Ziołowy ryż z pieczarkami

1 h

Dżem rabarbarowy z goździkami i imbirem

45 min

Warzywny stir-fry z curry

1 h

Sałatka z młodych marchewek z fetą

40 min

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2 h

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2 h 20 min

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30 min

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

35 min

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)

20 min

Show all