Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

2.9 8 ratings

Prep. 30 min

Total 1 h

4 porce

Ingredients

150 gramů pórku na kolečka (1,5 cm)
30 gramů řepkového oleje
100 gramů brambor na kousky
330 gramů mrkve
300 gramů rýže
950 gramů vody
350 gramů filetů z tresky (cca 4 kusy), omytých a osušených
150 gramů brokolice na malé růžičky
100 gramů cukety na plátky (0,5 cm)
1 polévková lžíce sušeného kojeneckého mléka

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porci

Protein 24.4 g

Calories 2009 kJ / 480 kcal

Fat 9.6 g

Fibre 5.6 g

Carbohydrates 71.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Menu pro každý den 75 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Show all

Halloweenské mléčné bulky

Halloweenské mléčné bulky

5 h

Nugátové muffiny

Nugátové muffiny

50 min

Mandarinkový milkshake

Mandarinkový milkshake

5 min

Třešňovo-banánová zmrzlina

Třešňovo-banánová zmrzlina

10 min

Sušenková zmrzlina

Sušenková zmrzlina

4 h 15 min

Zapečené těstoviny se zeleninou

Zapečené těstoviny se zeleninou

1 h

Kuřecí nugety s okurkovým dipem

Kuřecí nugety s okurkovým dipem

45 min

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25 min

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

30 min

Batátové kuličky s kuřecím masem

Batátové kuličky s kuřecím masem

40 min

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

45 min

Zeleninové vafle s tvarohem

Zeleninové vafle s tvarohem

20 min

Show all