Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 gramů vody
- 150 gramů filetů z lososa
- 100 gramů mrkve, na tyčinky (1 cm x 5 cm)
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry, z bio pomeranče
- 1 žloutek
-
½
čajové lžičky čerstvého tymiánu, jen lístků
or ½ čajové lžičky sušeného tymiánu - 20 gramů hladké mouky
- 40 gramů strouhanky
- 10 gramů olivového oleje, na pokapání
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 754.5 kJ / 180.3 kcal
- Protein
- 10.3 g
- Carbohydrates
- 14 g
- Fat
- 9 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodium
- 116.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allPrvní brokolice
40min
První dýně
40min
Mrkvové karbanátky se sezamem
50 Min
Zapečené těstoviny s kuřetem a brokolicí
1h 10min
Králík na mrkvičce s brokolicí
1h 10min
První mrkev
40min
Mrkvovo-bramborový příkrm
20p
Jablečná tvarohová pěna
1 Std. 25 Min
Jáhlová kaše s jablky a hruškami
25 min
Cizrnová pomazánka
3 min
Polenta s čedarem
15 min
Sladká rýže s malinami
30min