Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 gramů vody
- 150 gramů filetů z lososa
- 100 gramů mrkve, na tyčinky (1 cm x 5 cm)
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry, z bio pomeranče
- 1 žloutek
-
½
čajové lžičky čerstvého tymiánu, jen lístků
or ½ čajové lžičky sušeného tymiánu - 20 gramů hladké mouky
- 40 gramů strouhanky
- 10 gramů olivového oleje, na pokapání
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 754.5 kJ / 180.3 kcal
- Protein
- 10.3 g
- Carbohydrates
- 14 g
- Fat
- 9 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodium
- 116.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allJáhlová kaše s jablky a hruškami
25 min
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1h
Zeleninové pyré z brambor, cukety a mrkve
40 Min
Brokolicová pomazánka
15min
Obilná bezmléčná kaše
35min
Krůtí polévka
45 min
Bramborová polévka
45 min
První dýně
40 Min
Špaldové krekry
30 min
První mrkev
40 Min
Sýrové kuličky
30 min
Pomázanka z červené čočky
25 min