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Smoothie saludable
Prep. 5 min
Total 10 min
2 vaso
Ingredients
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naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas1
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de albaricoques frescos picados100 g
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de zanahoria en rodajas80 g
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de tofu sedoso (ver sugerencia)70 g
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de cubitos de hielo100 g
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anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)6
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de bebida de soja150 g
Nutrition per 1 vaso
Calories
183 kcal /
764 kJ
Protein
10 g
Fat
6.5 g
Carbohydrates
24 g
Fibre
4.5 g
Saturated Fat
1 g
Sodium
55.5 mg