Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 70 g de parmesan, en morceaux
- 400 g de chou-fleur, en fleurettes
- 2 œufs
- ½ c. à café de curcuma en poudre
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de sauce tomate
- 3 tranches fines de jambon blanc, en morceaux
- 2 - 3 champignons de Paris frais, en lamelles
- 200 g de tomates cerise, coupées en deux
- 1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
- quelques feuilles de basilic frais
- 100 g de roquette
- Nutrition
- per 1 part
- Calories
- 871 kJ / 209 kcal
- Protein
- 19 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 10 g
In Collections
Alternative recipes
Show allCake poulet, tomates séchées et poivron
40 Min
Tarte au poireau et saumon fumé
1 Std. 10 Min
Cake aux olives, jambon et pruneaux
1h 20min
Quiche moutarde, thon et tomates confites
50 Min
Quiche sans pâte aux lardons, salade de carottes
30 Min
Cake tomate, feta et graines de nigelle
1 Std. 10 Min
Quiche au poireau et au thon
50 Min
Quiche aux oignons, poulet fumé et curry
55 Min
Pide au bœuf et à la mozzarella
2 Std. 50 Min
Cake chorizo-courgette
45 Min
Quiche lorraine
1 Std. 45 Min
Tarte au thon et à la tomate
30 Min