Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

2 porții

Ingredients

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Nutrition per 1 porție

Calories 100 kcal / 418 kJ

Protein 4 g

Fat 5 g

Carbohydrates 14 g

Fibre 5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

La mulți ani cu sănătate! 10 Recipes
International

You might also like...

Show all

Cook fresh - Ro Team

Cook fresh - Ro Team

2 h

Milkshake cu ciocolată

Milkshake cu ciocolată

35 min

Milkshake cu mere și înghețată

Milkshake cu mere și înghețată

30 min

Lassi de cocos

Lassi de cocos

5 min

Shake de fructe de pădure

Shake de fructe de pădure

20 min

Limonadă de caise și lămâi

Limonadă de caise și lămâi

No ratings

Cordial de coacăze negre

Cordial de coacăze negre

30 min

Sunrise Margarita (fără alcool)

Sunrise Margarita (fără alcool)

No ratings

Mocktail Galapagos

Mocktail Galapagos

No ratings

Spritzer cu pepene și ghimbir

Spritzer cu pepene și ghimbir

45 min

Punch mexican cu rozmarin

Punch mexican cu rozmarin

10 min

Punch de Crăciun

Punch de Crăciun

20 min

Show all