Skip to main content Search
Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos
4.7 6 ratings
Prep. 5 min
Total 10 min
4 porții
Sign up for free

Ingredients

  • căpșune
    350 g
  • zahăr brun (optional) (vezi recomandarea)
    30 g
  • cuburi de gheață
    180 g
  • semințe de chia
    20 g
  • nucă de cocos rasă
    20 g
  • iaurt de soia simplu sau cu aromă de vanilie ori cocos
    250 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 16 mg
Protein 4 g
Calories 578 kJ / 138 kcal
Fat 5 g
Fibre 4.5 g
Saturated Fat 3 g
Carbohydrates 14 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mâncăm sănătos 10 Recipes
International
Mâncăm verde! 10 Recipes
International

You might also like...

Show all

Shake proteic cu cafea

4.6(7)

5 min

Limonadă cu căpșune

4.0(5)

10 min

Cafea Dalgona cu lapte condensat

4.0(6)

10 min

Lapte de migdale

4.8(4)

10 min

Milkshake cu banane și caramel

5.0(4)

15 min

Mojito de zmeură

5.0(3)

10 min

Smoothie cu pepene galben și piersici

5.0(1)

10 min

Latte cu afine și gheață

5.0(2)

10 min

Sirop de zahăr

5.0(1)

30 min

Granita de castravete cu gin

5.0(2)

45 min

Ceai Butterfly Pea

5.0(1)

15 min

Cocktail G&T

No ratings

 Show all