Sa-lát diêm mạch với rau củ
TM6 TM5

Sa-lát diêm mạch với rau củ

(No ratings)

Ingredients

  • 1 nhánh hành lá, cắt nhỏ
  • 70 gam cà rốt, cắt miếng
  • 140 gam bí ngòi, cắt miếng
  • 400 gam nước
  • 1 ½ thìa cà phê muối
  • 50 gam hạt diêm mạch
  • 80 gam quả cà chua, thái hạt lựu
  • 2 thìa canh dầu ô liu
  • 2 thìa canh giấm balsamic
  • 1 thìa cà phê hạt thì là đen
  • 1 nhúm bột tiêu trắng

Nutrition
per 1 khẩu phần
Calories
709 kJ / 171 kcal
Protein
3 g
Carbohydrates
15 g
Fat
11 g
Fibre
2 g

Like what you see? This recipe and more than 3,000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all