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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Muffins de frango e batata-doce
Prep. 15 min
Total 1 h 15 min
6 unidades
Ingredients
-
azeite50 g
-
alho-francês só a rama verde escura cortada em pedaços120 g
-
cebola cortada em pedaços60 g
-
dentes de alho2
-
aipo talo e folhas, cortados em pedaços70 g
-
gengibre cortado em pedaços20 g
-
espinafres só os pés100 g
-
salsa4 pés de
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
pimenta branca1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
água1200 g
-
peito de frango cortado em pedaços400 g
-
batata-doce cortada em pedaços300 g
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada¼ c. chá de
-
ovos3
-
farinha de aveia60 g
-
fermento p/ bolos12 g
-
sementes de abóbora3 c. sopa de
Difficulty
easy
Nutrition per 1 unidade
Protein
18 g
Calories
951 kJ /
228 kcal
Fat
10 g
Fibre
4 g
Carbohydrates
18 g
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