Barritas de avena, almendras y arándanos

Barritas de avena, almendras y arándanos

4.5 56 rating

Prep. 15 min

Total 1 h 10 min

12 unidades

Ingredients

80 g de almendras tostadas sin sal
130 g de copos de avena
1 - 2 pellizcos de sal
30 g de semillas de sésamo
100 g de arándanos rojos deshidratados
100 g de dátiles sin hueso
50 g de agua
20 g de miel
100 g de mantequilla en trozos

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidad

Sodium 37.2 mg

Protein 3.7 g

Calories 779 kJ / 186 kcal

Fat 14.7 g

Fibre 4.8 g

Saturated Fat 2.9 g

Carbohydrates 14.7 g

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Revista Thermomix nº 143 35 Recipes
Spain

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